唤醒快乐“多巴胺”！厚街邀你动起来

全民健身日

今天，你健身了吗？

今天是我国第15个全民健身日

其主题为

“全民健身，绘就幸福生活”

本周也是

我国第一个“体育宣传周”

今天上午

小编走访厚街各大公园、球馆

运动场时看到

厚街运动氛围浓厚

全民健身蔚然成风

推动全民健身和全民健康深度融合

近年来，厚街深入实施全民健身国家战略，广泛开展“全民健身日”主题系列活动，大力推动全民健身与全民健康深度融合，促进全民健身事业高质量发展。

厚街体育公园是市民运动健身的热门打卡地，每天有众多市民前来运动，篮球、羽毛球、网球、足球、跑步、轮滑、游泳、广场舞……各式各样的运动身影都能在体育公园看到。

变向过人、抢断上篮、三分远射、欢呼击掌……赛场上球员挥汗如雨，场下群众热情高涨，一幕幕热血的画面在体育公园篮球场上不断上演。“东莞是‘篮球城市’，厚街的篮球氛围也非常浓厚，我们这帮篮球爱好者，每天早上7点多都会相约打球。”篮球爱好者李立表示，打篮球已融入到他们的日常生活，成为生活中不可缺少的“调味剂”。

在体育公园羽毛球馆内，羽毛球爱好者正手挥球拍，来回移动，或是纵身一跃、或是奋力扣杀，空中时不时传来球拍挥动产生的破空声。

补齐健身设施“短板” 

市民锻炼健身热情高

八段锦、五禽戏的练习音乐，在公园响起；“运动处方”走近更多高血压、糖尿病等慢性病患者……“多锻炼、少生病”，科学锻炼防未病成为更多人的坚持，喜爱健身、追求健康的观念蔚然成风。

在凤山公园，不少市民在健身器材上锻炼，或引体向上，或拉伸身体，或随着器材摆动跨步……“凤山公园健身器材完善，让我们的健身方式更加多样。”市民黄姨表示。

“凤山公园每天都有多个广场舞队伍聚集，有爵士舞、交谊舞、健身操等，市民在这里载歌载舞，非常热闹。”陈姨说。

年轻化的运动在厚街蓬勃发展

在厚街万科城市广场，不少家长带着孩子到这里玩滑板。这些小孩脚踏滑板，贴地滑行，完美演绎速度与力量，姿态与技术的结合。优雅的姿态，完美的变向，都显示了这项运动的极大魅力。

作为一名资深的滑板爱好者，东莞市滑板协会会长黄家伟经常带着他7岁大的儿子一起玩滑板。“滑板文化代表着年轻人积极向上的态度，从骨子里透着追求自由，喜爱冒险与激情，不轻易妥协的精神，一招一式都充分展现了个性。对很多年轻人而言，相较于将滑板视为一种运动方式，在他们眼中滑滑板似乎更算是日常司空见惯的生活方式。”黄家伟说，近年来滑板这项年轻的运动迎来快速发展阶段，深受年轻人的喜欢。

除了滑板，火爆全球的“匹克球”运动也在厚街蓬勃发展。匹克球是一项典型的手持球拍，融合网球、乒乓球、羽毛球于一体的体育运动，是近年来全球玩家数量蹿升最快的新兴运动。

市民白天运动热情高涨

晚上也热情不减

各健身运动场所热闹非凡

当运动成为一种潮流

当健身成为一种时尚

我们追求的不仅仅是潮流与时尚

更是因为

运动唤醒体内的多巴胺

带来快乐、活力、自信

一起运动起来吧

文稿：王勤锋

图片：谢超均

编辑：董庆茹

版式：王娟

审核：朱穆

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